На главную Новости Каталог организаций Статьи Форум Контакты
Альтернатива / 29.10.10 05:42

Всем нам известно, что с приходом холодов мы начинаем часто болеть и принимать тоннами лекарства. Но всему этому можно сказать СТОП! Мы забываем, ведь нас окружает большое количество витаминов и тем более натуральных.

Например с помощью соков, конечно натуральных, можно и нужно укрепить свой организм перед началом эпидемии гриппа. Соки можно делать как из фруктов, так и из овощей.

Например сок из капусты очень полезен, так как содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Сок из плодов граната нужно давать утром натощак, так же можно приготовить сок из яблок, моркови. Для маленьких детей можно приготовить сок из клюквы, а потом его заморозить и добавлять в чай. Пропорции для взрослых по пол стакана свежевыжатого сока утром и вечером, для детей по 1/3 стакана, но нужно смотреть чтобы не аллергии.

Эти несложные рекомендации помогут вам и вашим детям уберечься от гриппа.





Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваша почта: ?

Комментарий: *

Введите символы: *
Обновить



#Другие новости раздела: Альтернатива


 



Медицинский интернет-портал www.medgost.ru 2013  |  Сайты